Symjeteknikkurs

Kurs i symjeteknikk

Dette er eit symjekurs for deg som vil lære riktig teknikk; bruk minst mogleg energi, få mest mogleg framdrift. Med riktig teknikk vil du få best utbyte av treninga, samt redusera risiko for belastning i nakke og skuldre. 

Du får lære både crawl- og brystteknikk. 

 Alder: 15+

Ansvarleg: Dag Instanes, idrettspedagog.