Bassengtrening i Hardangerbadet

Finn ditt nivå: same pris, same forløp, større valfridom!

Bassengtreningstimane våre har same pris, varar like lenge, men har ulik intensitet. Me tilbyr to ulike nivå.

Aquagym

Aquagym foregår i terapibassenget. Treninga kjem til å ha mest fokus på styrke, iblanda litt uthaldande trening.

Treninga passar godt for alle, uansett form. Øvelsane kan lett tilpassast kvar enkelte sitt nivå og dagsform. Timen blir avslutta med tøying og nokre minuttar avspenning.

Lett sveitt – skånsam trening.

Om du synes at Aquagym høyres kjekt, men litt voldsomt ut, er dette gruppetimen for deg! Sjølv om me skrur ned intensiteten litt, får du trent heile kroppen og auka uthaldenheten din. Perfekt time for deg som treng rehabiliterande trening, eller som vil komma igong med meir aktivitet.

Vinter og vår 2024

Aquagym

Oppstart 09.01.2024

  • Høg intensitet
  • Tysdagar kl. 18:00 
  • Onsdagar kl. 07:30
  • Onsdagar kl. 08:30

Lett sveitt

Oppstart 09.01.2024

  • Lett intensitet
  • Tysdagar kl. 14:00
  • Tysdagar kl. 15:00
  • Onsdagar kl. 14:00

Prisar vinter/vår 2024

Aquagym og lett sveitt går vekentleg, frå og med veke to, og fram til sommarferie med unntak av vinterferie, påskeferie og raude dagar.   

Klippekort 12 treningar over 12 mnd: 2 360,-

Drop-in medlem og klippekort: 160,-
Drop-in ordinær: 260,-

Foto: Visit Hardangerfjord
Foto: Visit Hardangerfjord

Booking 

dag@hardangerbadet.no

Oppstart i veke 2, send e-post for påmelding.