Aquagym foregår i terapibassenget. Treninga kjem til å ha mest fokus på styrke, iblanda litt uthaldande trening.

Treninga passar godt for alle, uansett form. Øvelsane kan lett tilpassast kvar enkelte sitt nivå og dagsform. Timen blir avslutta med tøying og nokre minuttar avspenning.

Det kan vera lurt å ha med drikkeflaske!

Ansvarleg: Dag Instanes, idrettspedagog.

Pris: 1200,-/900,- medlemspris, 8 veker.

Oppstart: 06. januar kl 08:00 og 07. januar kl 19:00